Preparación para las pruebas físicas de las oposiciones
Como entrenador personal y preparador físico para oposiciones, tengo la experiencia y los conocimientos necesarios para ayudarte a enfrentar los rigurosos requisitos físicos de las oposiciones para Mossos d’Esquadra, Policía Local, Guardia Urbana, y más.
Estas pruebas físicas, que son comunes en todos los cuerpos de seguridad, incluyendo bomberos y vigilantes de seguridad, son cruciales para tu éxito en el proceso de oposiciones. Las pruebas pueden variar, pero las más comunes incluyen el Circuito de Agilidad, Course-Navette y Press de Banca.
La puntuación en estas pruebas puede variar entre «apto» y «no apto» en el caso de la Policía Local, mientras que en Mossos d’Esquadra y Guardia Urbana, una puntuación más alta puede colocarte en una mejor posición en la lista de clasificación.
Mi objetivo como tu entrenador personal es prepararte de manera efectiva para estas pruebas. Independientemente de tus metas específicas o el cuerpo de seguridad al que aspiras, trabajaremos juntos para desarrollar un programa de entrenamiento que te ayude a alcanzar tu mejor rendimiento en estas pruebas físicas.
Desafía el Circuito de Agilidad: Tu Desafío, Nuestra Misión
Supera los obstáculos con la guía de un entrenador personal en Fit Funtion.
El circuito de agilidad es una prueba que a menudo genera inquietud y ansiedad, debido a su exigencia y la dificultad para prepararlo en condiciones adecuadas.
Este reto se agrava por la falta de acceso a los materiales adecuados y un espacio apropiado para practicar de manera efectiva. Aquí es donde Fit Funtion y nuestro equipo especializado entran en acción.
En Fit Funtion, te proporcionamos no solo el espacio y los materiales necesarios, sino también la dirección experta de un entrenador personal que te guiará a través de cada paso del circuito. Entendemos que cualquier deficiencia menor, como un toque inadvertido o una interrupción en la fluidez del circuito, puede resultar en la declaración de «no apto». Por eso, trabajamos contigo para pulir cada detalle, para que llegues al día de la prueba con confianza y preparado para brillar.
Recuerda, en Fit Funtion, tu desafío es nuestra misión. ¡Juntos, podemos transformar el temor del circuito de agilidad en una victoria personal y profesional!
Dominando el Press de Banca Fortaleces tu Camino Hacia el Éxito
Con Fit Funtion, la fuerza no solo es posible, sino inevitable.
El Press de Banca, es una prueba de fuerza, que puede parecer un desafío especialmente para aquellos que no frecuentan regularmente el gimnasio.
Aunque los habituales del gimnasio pueden tener una ventaja inicial, en Fit Funtion creemos que todos tienen la capacidad de superar esta prueba con éxito.
En Fit Funtion, equipamos a cada persona con las herramientas necesarias para conquistar el Press de Banca. Nuestros programas de entrenamiento están diseñados para aumentar gradualmente tu fuerza y resistencia, independientemente de tu nivel inicial de condición física.
Con la dirección experta de nuestros entrenadores personales, guiamos a cada individuo a través de ejercicios de fuerza específicos, garantizando que se logre un progreso constante y seguro. Nuestro objetivo es que todos nuestros clientes lleguen a la prueba de Press de Banca con confianza, y más importante aún, con la fuerza necesaria para tener éxito.
En Fit Funtion, estamos comprometidos con tu éxito.
Superando la Course-Navette Aceleras hacia tus Metas
En Fit Funtion, nos equipamos para tu éxito en cada paso del camino.
La Curse-Navette, es más que solo una prueba de resistencia, es un desafío que mide tu resistencia aeróbica y tu capacidad para mantener el ritmo bajo presión. En este test, te pedirán que completes un mínimo de series, cada una con ocho carreras de ida y vuelta hasta el palier nº4 en una distancia de 20 metros. Suena complicado, ¿verdad? Pero con Fit Funtion, no solo estarás preparado para superarlo, sino que aprenderás a dominarlo.
En Fit Funtion, nos enfocamos en prepararte para todas las pruebas físicas, y especialmente para la Course-Navette. A través de entrenamientos personalizados que abarcan ejercicios de cardio y resistencia, te ayudamos a incrementar tu capacidad aeróbica y resistencia de manera segura y efectiva. Nuestro objetivo es que, sin importar tu nivel de condición física actual, puedas cumplir y superar las exigencias de la prueba.
A través de entrenamientos guiados te ayudamos a desarrollar la resistencia necesaria para superar con éxito la Course-Navette. Nuestro enfoque se basa en un progreso constante y gradual, lo que garantiza que llegues a la prueba preparado y con la confianza de tener el rendimiento que esperas.
En Fit Funtion, tu éxito es nuestra misión. ¡Juntos, podemos transformar la Course-Navette de un desafío a una conquista en tu camino hacia la excelencia física!
Hola, soy entrenadora personal y ayudo a Aitor a preparar a mujeres y hombres a
Soy Aitor Bosoka, fundador de Fit Funtion. Este proyecto nace de mis básicos conocimientos como
Únete a la Comunidad Fit Funtion y Alcanza tus Metas de Oposición
Como fundador y coordinador de Fit Funtion, tengo el privilegio de liderar y acompañar a cada uno de nuestros miembros en su trayectoria de preparación física para las oposiciones. Cada temporada, desde la apertura del período de inscripción hasta su cierre (generalmente de octubre/noviembre hasta el verano siguiente), creo grupos de WhatsApp donde la comunicación fluye constantemente.
Estos grupos son espacios de apoyo y motivación. En ellos, se reúnen tanto los participantes que no superaron las pruebas en la temporada anterior como los nuevos integrantes, generando una comunidad de aprendizaje y superación continua.
Si estás considerando unirte a nosotros, el proceso es simple. Primero, deberás ponerte en contacto conmigo y, luego, asistir a tu primera sesión de entrenamiento. Después de esta sesión inicial, te incluiré en nuestro grupo de WhatsApp, donde semanalmente propongo sesiones de entrenamiento y horarios, adaptándome a las necesidades de cada uno de los participantes.
En Fit Funtion, nos enfocamos en ofrecer un ambiente de entrenamiento que promueva el progreso constante y el apoyo mutuo. Estamos aquí para ayudarte a superar tus límites y alcanzar tus metas de oposición. ¡Esperamos verte pronto en una de nuestras sesiones de entrenamiento!