¿Quieres ponerte en forma y mantenerte sano? Una de las mejores formas de conseguirlo es recurrir a la ayuda de un entrenador personal, desde Fit Funtion te proporciono la orientación, apoyo y responsabilidad que necesitas mientras trabajas en conseguir tus objetivos físicos.
¿Cómo se trabaja en Fit Funtion?
El servicio de entrenador personal va ligado al servicio de nutricionista, ya que son dos hábitos que van de la mano y como me gusta decir a mis clientes, la alimentación juega un 80% a la hora de conseguir el físico soñado. Veamos como trabajamos en Fit Funtion. En primer lugar, me siento con el cliente para conocer cuáles son sus objetivos, sus hábitos de alimentación, cuál es su actividad física diaria, etc. Una vez tenemos claro a donde queremos llegar pasamos a las mediciones, donde medimos diferentes zonas del cuerpo para saber en qué punto estamos, cual es el porcentaje graso, cual es el IMC, gasto calórico, etcétera. De esta manera en cada sesión podremos ir viendo la evolución de manera precisa, y una vez finalizada el plazo para recibir tu plan individualizado de ejercicios y alimentación es de cuatro días hábiles. Desde Fit Funtion me gusta apoyar y motivar a mis clientes durante su proceso. Considero que es una parte muy importante ya que los ayuda mucho. Mantener la motivación y las ganas después de un tiempo pude ser difícil y lo que me gusta trasmitir es que debéis disfrutar del proceso. No se trata de algo lineal, pero con actitud y disciplina todo es posible.
Ganar fuerza
Tonificar
